拓展訓(xùn)練費(fèi)用，文化藝術(shù)與身心發(fā)展反映學(xué)生參與的文體活動(dòng)和取得的成績(jī)，以及有益于身心健康發(fā)展的其他經(jīng)歷。要求大學(xué)生具有一定的文化藝術(shù)修養(yǎng)；具有開拓進(jìn)取的健全人格；具有適應(yīng)環(huán)境、善于調(diào)節(jié)的健康心理；具有勝任學(xué)習(xí)和工作的健壯體魄。社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動(dòng)，所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。哪有拓展訓(xùn)練要求大學(xué)生通過社團(tuán)活動(dòng)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，發(fā)展自己的特長(zhǎng)，提高人際交往的能力，建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)和睦相處；在社會(huì)工作中，培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力，體驗(yàn)成功、增強(qiáng)自信；學(xué)會(huì)關(guān)心他人、服務(wù)社會(huì)的能力和本領(lǐng)。

拓展訓(xùn)練費(fèi)用，只要你肯跨出第一步，看起來難以降服的堅(jiān)苦就會(huì)向你讓步。在我們的平生事變、生存中，會(huì)遇到許多的堅(jiān)苦，當(dāng)你面臨堅(jiān)苦時(shí)，是挑選挑釁，照舊畏縮，要害在于本身的立場(chǎng)，只要信賴本身，走出第一步，我信賴許多事變都會(huì)有完善的了局。濟(jì)寧拓展訓(xùn)練特訓(xùn)不但給我們帶來了無限的興趣、決定信念和勇氣，并且給我的開導(dǎo)和履歷倒是一筆永世的財(cái)產(chǎn)！在這里，每一個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的撐持和鼓舞，從一路頭計(jì)劃本身團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌，就預(yù)示了全部歷程離不開團(tuán)體的聰明和氣力。所有的運(yùn)動(dòng)，各人都以一種主動(dòng)的心態(tài)到場(chǎng)，有著力的﹑有出謀獻(xiàn)策的﹑有監(jiān)視示警的，總之是在一個(gè)有序有構(gòu)造的狀況下完成的。

自我教育，哪有拓展訓(xùn)練在進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練前，教師會(huì)把訓(xùn)練的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向參與者講清楚，要求參與者自己獨(dú)立完成整個(gè)活動(dòng)的操作、體驗(yàn)和總結(jié)。在充分尊重參與者的主體地位的前提下，充分發(fā)揮參與者的主觀能動(dòng)性，增強(qiáng)自信心、改善自我形象、克服惰性心理、磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力，從而達(dá)到自我教育的目的。綜合活動(dòng)性，濟(jì)寧拓展訓(xùn)練的素質(zhì)拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為基礎(chǔ)，激發(fā)出參與者的認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，并且活動(dòng)具有明確的操作過程，要求參與者全身心地投入。

團(tuán)體性:實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作。通過面對(duì)共同的困難，使每一名隊(duì)員竭盡全力，既增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)，同時(shí)又從團(tuán)隊(duì)中汲取巨大的力量和信心。高峰體驗(yàn):在克服困難、順利完成課程要求以后，隊(duì)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。濟(jì)寧拓展訓(xùn)練自我教育:充分尊重隊(duì)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中，教員也只是點(diǎn)到為止，主要讓隊(duì)員自己來講，達(dá)到自我教育的目的。人性化:心的旅程，重視心靈的感動(dòng)和感悟。與傳統(tǒng)培訓(xùn)的對(duì)比:培訓(xùn)項(xiàng)目更能激發(fā)人與人之間的感情。