黑龍江拓展訓(xùn)練從空間距離與地理環(huán)境來分類：高空類型、低空類型、水上類型、場地類型、山地類型、室內(nèi)類型、室外類型等;從培訓(xùn)目標(biāo)與達成目標(biāo)來分類：時間管理類型、團隊管理類型、執(zhí)行力提升，溝通技巧類、企業(yè)文化鍛造類、工作技巧改善類、領(lǐng)導(dǎo)力提升類型等;從企業(yè)文化來分類：團隊文化鍛造類、團隊激勵與突破類、個人潛能與突破類、員工歸屬與價值觀認同類、個人與團隊融合類等;從心理學(xué)與人文素養(yǎng)范疇分類：外在行為模式改善、內(nèi)心心理素養(yǎng)提升等等;

拓展訓(xùn)練怎么樣，文化藝術(shù)與身心發(fā)展反映學(xué)生參與的文體活動和取得的成績，以及有益于身心健康發(fā)展的其他經(jīng)歷。要求大學(xué)生具有一定的文化藝術(shù)修養(yǎng)；具有開拓進取的健全人格；具有適應(yīng)環(huán)境、善于調(diào)節(jié)的健康心理；具有勝任學(xué)習(xí)和工作的健壯體魄。社團活動與社會工作記錄學(xué)生組織或參與的社團活動，所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作。優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練要求大學(xué)生通過社團活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，發(fā)展自己的特長，提高人際交往的能力，建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)和睦相處；在社會工作中，培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力，體驗成功、增強自信；學(xué)會關(guān)心他人、服務(wù)社會的能力和本領(lǐng)。

黑龍江拓展訓(xùn)練，以孩子的發(fā)展為需求，通過多元化、趣味性和情景式活動，從禮儀到行為規(guī)范、從生存技能到毅力磨練、從能量的心靈共振到創(chuàng)意與想象力的開發(fā)，有效地使用自己的獨特方法正確引導(dǎo)實踐；優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練通過讓孩子們進行實物操作，掌握第一手的實踐經(jīng)驗，促進青少年在學(xué)習(xí)能力、思維能力、社交能力、情緒能力、抗壓能力、變通能力全方位發(fā)展，培養(yǎng)中國青少年德、智、體、美、勞五育發(fā)展。

很多企業(yè)團隊由于缺乏核心的理念。造成普遍的團隊問題，如缺乏信任、懼怕沖突.缺乏投入、逃避責(zé)任、無視結(jié)果等。通過開展優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練將能使學(xué)習(xí)者透切地理解高績效團隊建設(shè)的方法和技巧。黑龍江拓展訓(xùn)練融入豐富的互動元素，令參與者通過形式多樣、生動有趣、充滿挑戰(zhàn)的體驗項目，確立信心。發(fā)掘自我潛能。培養(yǎng)團隊精神，通過精巧的設(shè)計，讓每一個人全情參與到年會體驗之中，能夠較大限度地激發(fā)出每一一個員工的工作熱情，增強歸屬感，讓每一個人終身難忘....

黑龍江拓展訓(xùn)練具有如下特點：時尚性：適應(yīng)了當(dāng)代完善人格、提高素質(zhì)和回歸自然的需求。突破性：并非體育加娛樂，也不是魔鬼訓(xùn)練，而是對正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補充，打破常規(guī)，產(chǎn)生新的意義。優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練豐富性：所有項目以體驗活動為先導(dǎo)，引發(fā)出人知、情感、意志和交往活動，威海戶外拓展培訓(xùn)，使短暫的訓(xùn)練充實而豐富。挑戰(zhàn)性：所有項目都具有一定難度，心理、體能、智能的極限挑戰(zhàn)。自然化：與大自然互動，通過自然的學(xué)習(xí)方式，達到自然的個性成長。

內(nèi)容豐碩。這個對于眾多家長來說，長短常重要的。因此，對于想要參加優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練的家庭來說，國內(nèi)夏令營要比國際夏令營要更有選擇性，同時也能更為直觀的接受課程。但國內(nèi)教育素質(zhì)大多如以往教育那般，枯燥無味，導(dǎo)致學(xué)生在這種壓力下學(xué)習(xí)、成長，固然學(xué)習(xí)成績晉升，但是對于學(xué)生的心理成長長短常不利的。過夜黑龍江拓展訓(xùn)練讓孩子們有機會離家較長時間，有時多達四個禮拜或更長時間。