上海戶外拓展通過眾多的生動有趣的團隊活動，訓練孩子的團隊協(xié)作能力和精神，在體質(zhì)上從力量性、協(xié)調(diào)性、柔韌性等多方面對孩子進行提高和測試，心理上通過磨礪變得強大。從而讓孩子身心同時發(fā)展！

上海戶外拓展教育學領域?qū)w育拓展訓練研究在體驗式學習理論下進行，認為體育拓展訓練不僅僅是體育和娛樂的簡單疊加，而是根據(jù)對象合理選擇教學方法和教學內(nèi)容，通過“體驗—反思—分享—應用”4個環(huán)節(jié)進行體驗式學習，專業(yè)的戶外拓展讓學生在高峰體驗過程中磨練毅力，加強團隊協(xié)作，提高身心健康和社會適應能力。威海拓展訓練對參與對象自信心培養(yǎng)、人際交往能力培養(yǎng)及社會適應能力方面具有正向影響，具備提高參與者人際信任能力、激發(fā)參與者潛能、增強他們適應社會和完善人格的重要作用?？蓭椭鷮W生完善心理素質(zhì)，順利完成從學校到社會的過渡。

上海戶外拓展具有如下特點：時尚性：適應了當代完善人格、提高素質(zhì)和回歸自然的需求。突破性：并非體育加娛樂，也不是魔鬼訓練，而是對正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補充，打破常規(guī)，產(chǎn)生新的意義。專業(yè)的戶外拓展豐富性：所有項目以體驗活動為先導，引發(fā)出人知、情感、意志和交往活動，威海戶外拓展培訓，使短暫的訓練充實而豐富。挑戰(zhàn)性：所有項目都具有一定難度，心理、體能、智能的極限挑戰(zhàn)。自然化：與大自然互動，通過自然的學習方式，達到自然的個性成長。

自我教育，專業(yè)的戶外拓展在進行素質(zhì)拓展訓練前，教師會把訓練的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向參與者講清楚，要求參與者自己獨立完成整個活動的操作、體驗和總結。在充分尊重參與者的主體地位的前提下，充分發(fā)揮參與者的主觀能動性，增強自信心、改善自我形象、克服惰性心理、磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力，從而達到自我教育的目的。綜合活動性，上海戶外拓展的素質(zhì)拓展訓練的所有項目都以體能活動為基礎，激發(fā)出參與者的認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，并且活動具有明確的操作過程，要求參與者全身心地投入。

上海戶外拓展，以孩子的發(fā)展為需求，通過多元化、趣味性和情景式活動，從禮儀到行為規(guī)范、從生存技能到毅力磨練、從能量的心靈共振到創(chuàng)意與想象力的開發(fā)，有效地使用自己的獨特方法正確引導實踐；專業(yè)的戶外拓展通過讓孩子們進行實物操作，掌握第一手的實踐經(jīng)驗，促進青少年在學習能力、思維能力、社交能力、情緒能力、抗壓能力、變通能力全方位發(fā)展，培養(yǎng)中國青少年德、智、體、美、勞五育發(fā)展。

上海戶外拓展更多意義上是針對態(tài)度的培訓。針對這一領域的培訓產(chǎn)品是非常少見的而對于企業(yè)而言，同常規(guī)針對技能的培訓不同。員工態(tài)度往往決定了其工作績效，這就給予了專業(yè)的戶外拓展一個非常廣闊的生存空間。從參訓企業(yè)得普遍反饋來看，拓展訓練對于改善團隊質(zhì)量具有非常明顯的作用。