臨沂拓展培訓的體育拓展訓練是集體育學、心理學和教育學于一體的身心體驗活動，自此開始對體育拓展進行探索和研究，從哲學、心理學、社會學、教育學、管理學等多個角度探討了體育拓展的理論基礎(chǔ)及其價值功能。專業(yè)的拓展培訓為學生定制的拓展訓練是以增加身體活動為目的，以體驗式及團隊學習為主要手段，科學安排難度適中、趣味性強并適合學生群體的拓展訓練項目，在提高學生身體素質(zhì)的同時，培養(yǎng)和熏陶他們的團隊協(xié)作、人際交往和人際信任等綜合能力。

臨沂拓展培訓教育學領(lǐng)域?qū)w育拓展訓練研究在體驗式學習理論下進行，認為體育拓展訓練不僅僅是體育和娛樂的簡單疊加，而是根據(jù)對象合理選擇教學方法和教學內(nèi)容，通過“體驗—反思—分享—應(yīng)用”4個環(huán)節(jié)進行體驗式學習，專業(yè)的拓展培訓讓學生在高峰體驗過程中磨練毅力，加強團隊協(xié)作，提高身心健康和社會適應(yīng)能力。威海拓展訓練對參與對象自信心培養(yǎng)、人際交往能力培養(yǎng)及社會適應(yīng)能力方面具有正向影響，具備提高參與者人際信任能力、激發(fā)參與者潛能、增強他們適應(yīng)社會和完善人格的重要作用?？蓭椭鷮W生完善心理素質(zhì)，順利完成從學校到社會的過渡。

直接體驗，威海拓展公司的素質(zhì)專業(yè)的拓展培訓提倡直接感受事物的發(fā)現(xiàn)和發(fā)展過程，引導參與者積極探索和發(fā)現(xiàn)真理，讓他們在實踐中直接體驗學習的價值，有利于培養(yǎng)參與者的探究能力和追求真理的頑強精神，擴展他們的學習空間和知識結(jié)構(gòu)。成功體驗，專業(yè)的拓展培訓的素質(zhì)拓展訓練采用的是專門設(shè)計的具有挑戰(zhàn)性的項目，都具有一定的難度，參與者在素質(zhì)拓展訓練的過程中，都會面臨身體和心理的挑戰(zhàn)。當順利完成課程要求以后，參與者能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的成就感和自豪感，獲得人生難得的成功體驗，產(chǎn)生出生命的徹悟和震撼。

專業(yè)的拓展培訓在參與社會實踐與志愿服務(wù)的過程中能把理論知識與社會實踐緊密結(jié)合起來；具有較強的環(huán)境適應(yīng)能力；具有一定的洞察社會能力；具有崇高的奉獻精神，具有較強的社會責任感。學術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)體現(xiàn)學生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動以及在參加各級各類學術(shù)、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績。專業(yè)的拓展培訓要求大學生具有寬厚扎實的專門知識和多門學科的專業(yè)知識；能深入思考和探索人類社會所面臨的一些重大問題；熟練掌握一到兩門外語和熟練運用計算機等現(xiàn)代化工具；對知識結(jié)構(gòu)以及人與自然關(guān)系有總體性的把握，具有較高的文化素養(yǎng)和知識底蘊；具有對新技術(shù)、新觀念的跟蹤和鑒別能力；具有創(chuàng)新的意識和思維習慣。

臨沂拓展培訓的學員可以通過危機感、領(lǐng)導力、溝通、面對逆境、輔導培訓得到一定程度的提升。在專業(yè)的拓展培訓的過程中，強調(diào)學生要用心感受學習，而不僅僅是上課聽講。學生需要全身心地投入到活動場地中，才能真正感受到拓展訓練帶來的感受和大自然的魅力。沒有團隊精神，所有的擴建項目都無法完成。想象一下，如果一個團隊的人員各奔東西，各奔東西，自私自利，那么即使是很強的團隊，也會支離破碎，難以實現(xiàn)；但是，如果團隊在面對困難的任務(wù)或困難時，能夠增強信心，明確目標，團結(jié)鼓勵，互相幫助，那么即使是一個沒有經(jīng)驗、羽翼未豐的團隊，也能完成別人認為無法完成的任務(wù)。