這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過(guò)對(duì)哪有拓展培訓(xùn)的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。海南拓展培訓(xùn)也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都是出色的例證。

海南拓展培訓(xùn)的體育拓展訓(xùn)練是集體育學(xué)、心理學(xué)和教育學(xué)于一體的身心體驗(yàn)活動(dòng)，自此開(kāi)始對(duì)體育拓展進(jìn)行探索和研究，從哲學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)等多個(gè)角度探討了體育拓展的理論基礎(chǔ)及其價(jià)值功能。哪有拓展培訓(xùn)為學(xué)生定制的拓展訓(xùn)練是以增加身體活動(dòng)為目的，以體驗(yàn)式及團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)為主要手段，科學(xué)安排難度適中、趣味性強(qiáng)并適合學(xué)生群體的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，培養(yǎng)和熏陶他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作、人際交往和人際信任等綜合能力。

企業(yè)組織變革時(shí)。從職業(yè)心理健康的角度來(lái)分析，組織變革對(duì)員工而言是一個(gè)特殊而強(qiáng)大的刺激源，員工必然會(huì)產(chǎn)生不同尋常的應(yīng)激反應(yīng)，如若員工沒(méi)有足夠的能力應(yīng)付如此強(qiáng)大的壓力，將會(huì)帶來(lái)一系列生理、心理、行為上的不適，進(jìn)而影響正常的工作與生活，這樣的員工必將對(duì)組織變革的執(zhí)行過(guò)程產(chǎn)生消極的影響。思維陷入慣性的管理者。海南拓展培訓(xùn)設(shè)置了富有挑戰(zhàn)、激情并充滿趣味的任務(wù)，有助于調(diào)整思維僵化的管理者，甚至全面重建知識(shí)結(jié)構(gòu)，使思維重新高速運(yùn)轉(zhuǎn)，擦出新火花。 企業(yè)發(fā)生重大突發(fā)事件后。重大突發(fā)事件是指突然發(fā)生，影響巨大，對(duì)員工生理和心理產(chǎn)生巨大沖擊的事件。突發(fā)事件的目擊者或者直接相關(guān)人員心理上產(chǎn)生了巨大沖擊，特別需要心理干預(yù)。此外，許多危機(jī)事件的影響一旦產(chǎn)生后，并不會(huì)立刻表現(xiàn)出來(lái)，特別。在行動(dòng)上看不出什么不同，但突發(fā)事件的畫面并因此會(huì)重復(fù)出現(xiàn)在員工腦海中，其隱性的負(fù)面影響也就開(kāi)始形成。

海南拓展培訓(xùn)通過(guò)眾多的生動(dòng)有趣的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，訓(xùn)練孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和精神，在體質(zhì)上從力量性、協(xié)調(diào)性、柔韌性等多方面對(duì)孩子進(jìn)行提高和測(cè)試，心理上通過(guò)磨礪變得強(qiáng)大。從而讓孩子身心同時(shí)發(fā)展！

自主學(xué)習(xí)，哪有拓展培訓(xùn)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練使參與者置身于教學(xué)過(guò)程中，為參與者創(chuàng)造自然放松的氛圍和自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，通過(guò)他們獨(dú)立的分析、探索、實(shí)踐、質(zhì)疑、創(chuàng)造來(lái)完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，達(dá)到自主學(xué)習(xí)的目的。個(gè)性培養(yǎng)，海南拓展培訓(xùn)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練充分尊重參與者的學(xué)習(xí)方式，不設(shè)定統(tǒng)一的學(xué)習(xí)目標(biāo)和統(tǒng)一的結(jié)論，使參與者以一種自然的心態(tài)去面對(duì)那些不太容易完成的事情，在養(yǎng)成教育的前提下，鼓勵(lì)參與者自主選擇、自主學(xué)習(xí)、自主評(píng)價(jià)，在與他人交流的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)正確的世界觀和人生觀。

拓展培訓(xùn)怎么樣，文化藝術(shù)與身心發(fā)展反映學(xué)生參與的文體活動(dòng)和取得的成績(jī)，以及有益于身心健康發(fā)展的其他經(jīng)歷。要求大學(xué)生具有一定的文化藝術(shù)修養(yǎng)；具有開(kāi)拓進(jìn)取的健全人格；具有適應(yīng)環(huán)境、善于調(diào)節(jié)的健康心理；具有勝任學(xué)習(xí)和工作的健壯體魄。社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動(dòng)，所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。哪有拓展培訓(xùn)要求大學(xué)生通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，發(fā)展自己的特長(zhǎng)，提高人際交往的能力，建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)和睦相處；在社會(huì)工作中，培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力，體驗(yàn)成功、增強(qiáng)自信；學(xué)會(huì)關(guān)心他人、服務(wù)社會(huì)的能力和本領(lǐng)。