這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對專業(yè)的拓展基地的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。青島拓展基地也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。

拓展基地費用，激發(fā)員工潛能及創(chuàng)新意識，參加企業(yè)拓展訓練的員工應該學會的內(nèi)容企業(yè)開展拓展訓練能提升員工的綜合素質(zhì)能力。重點針對承受壓力,化解壓力。提升忍耐力。激發(fā)潛能。放下生活、工作中的包袱。以更加積極的心態(tài)投入工作，來配合企業(yè)的發(fā)展。員工去體驗。進行青島拓展基地獲得切身的感受、體會，再通過激勵引導，讓員工獲得心靈上的震撼、升華,達到拓展訓練需要的效果。鍛煉人的挑戰(zhàn)精神,也許大自然是一一個很好的幫手，當人面對大自然時，才知道自己的弱勢與渺小,這是很多參加外訓的人的共同感悟。

青島拓展基地使員工進一步明確和認同組織目標，增強組織的凝聚力樹立相互配合、相互支持的團隊精神和整體意識改善人際關系，形成積極向上的組織氛圍改進組織內(nèi)部的溝通與信息交流使組織面對各種變革與挑戰(zhàn)更為從容有序使員工表現(xiàn)出更佳的領導與管理才能挖掘員工的內(nèi)在能量，使之聚合，并在工作中全部釋放出來;有效提高團隊執(zhí)行力，激發(fā)團隊士氣與活力，提高責任意識，激發(fā)團隊士氣與活力;放松身心，緩解員工工作壓力;拉近員工之間的距離，融洽企業(yè)內(nèi)部人際關系，形成積極向上的組織氣氛;拓展訓練的時候人的感情會被最大的激發(fā)出來，也許平時很小的一件事情，會讓你感動一輩子，銘刻在心。也許就會改變一個人的一生。

沒有凝聚力的團隊是沒有競爭力的，在專業(yè)的拓展基地的拓展訓練中，大家各司其職，各負其責，在專業(yè)的拓展基地中找到自己的定位和優(yōu)勢，從而形成默契。這種合作已經(jīng)從一個懶惰的個體，變成了一個可以挑戰(zhàn)困難，超越自我的團隊。在項目的過程中，團隊中的每一個伙伴都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難堅持下去的決心。更可貴的是，他們鍛煉了自己的勇氣，克服了有時只憑感覺行事的心態(tài)。就像一面鏡子，我可以看到每個人在不同的隊伍里。他們面對困難和挑戰(zhàn)方法不拋棄，不放棄，目標堅定，讓團隊面對重復的任務也能克服困難。沒有凝聚力的團隊是沒有競爭力的。