拓展訓(xùn)練，就是可以通過體驗式的團隊活動，讓團隊成員和領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)問題，并在培訓(xùn)活動中總結(jié)問題的解決方案?？梢哉f，專業(yè)的拓展訓(xùn)練是量身定做的，它的訓(xùn)練效果是根據(jù)企業(yè)對培訓(xùn)后期的轉(zhuǎn)化工作強度來決定的。訓(xùn)拓展練的對象一般是團隊，目的一般是達(dá)到團隊建設(shè)。近年來，專業(yè)的拓展訓(xùn)練在我國得到迅速的發(fā)展，很多企事業(yè)單位、大中小院校和親子家庭都愿意選擇戶外拓展的運動方式。但是鑒于很多企業(yè)對拓展訓(xùn)練還不是太了解，且一般企業(yè)對于拓展訓(xùn)練的認(rèn)識存一些問題。

參加安徽拓展訓(xùn)練的一些好處，專業(yè)的拓展訓(xùn)練幫助孩子提高：自信--提高自信心，勇于超越自我：釋放壓力，教會營員樹立正確人生觀，提高自立、自我調(diào)控能力，建立積極、樂觀的健康心態(tài)；讓營員們在活動中開放自我、超越自我，從而開發(fā)自身潛能，肯定自我價值，提高自信心。溝通--學(xué)會溝通，融洽人際關(guān)系：針對現(xiàn)在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同實施快樂成長--青少年身心突破拓展訓(xùn)練，讓營員們了解生活學(xué)會溝通，學(xué)習(xí)建立人際關(guān)系技巧。

安徽拓展訓(xùn)練的體育拓展訓(xùn)練是集體育學(xué)、心理學(xué)和教育學(xué)于一體的身心體驗活動，自此開始對體育拓展進行探索和研究，從哲學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)等多個角度探討了體育拓展的理論基礎(chǔ)及其價值功能。專業(yè)的拓展訓(xùn)練為學(xué)生定制的拓展訓(xùn)練是以增加身體活動為目的，以體驗式及團隊學(xué)習(xí)為主要手段，科學(xué)安排難度適中、趣味性強并適合學(xué)生群體的拓展訓(xùn)練項目，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時，培養(yǎng)和熏陶他們的團隊協(xié)作、人際交往和人際信任等綜合能力。

企業(yè)組織變革時。從職業(yè)心理健康的角度來分析，組織變革對員工而言是一個特殊而強大的刺激源，員工必然會產(chǎn)生不同尋常的應(yīng)激反應(yīng)，如若員工沒有足夠的能力應(yīng)付如此強大的壓力，將會帶來一系列生理、心理、行為上的不適，進而影響正常的工作與生活，這樣的員工必將對組織變革的執(zhí)行過程產(chǎn)生消極的影響。思維陷入慣性的管理者。安徽拓展訓(xùn)練設(shè)置了富有挑戰(zhàn)、激情并充滿趣味的任務(wù)，有助于調(diào)整思維僵化的管理者，甚至全面重建知識結(jié)構(gòu)，使思維重新高速運轉(zhuǎn)，擦出新火花。 企業(yè)發(fā)生重大突發(fā)事件后。重大突發(fā)事件是指突然發(fā)生，影響巨大，對員工生理和心理產(chǎn)生巨大沖擊的事件。突發(fā)事件的目擊者或者直接相關(guān)人員心理上產(chǎn)生了巨大沖擊，特別需要心理干預(yù)。此外，許多危機事件的影響一旦產(chǎn)生后，并不會立刻表現(xiàn)出來，特別。在行動上看不出什么不同，但突發(fā)事件的畫面并因此會重復(fù)出現(xiàn)在員工腦海中，其隱性的負(fù)面影響也就開始形成。

自我教育，專業(yè)的拓展訓(xùn)練在進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練前，教師會把訓(xùn)練的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向參與者講清楚，要求參與者自己獨立完成整個活動的操作、體驗和總結(jié)。在充分尊重參與者的主體地位的前提下，充分發(fā)揮參與者的主觀能動性，增強自信心、改善自我形象、克服惰性心理、磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力，從而達(dá)到自我教育的目的。綜合活動性，安徽拓展訓(xùn)練的素質(zhì)拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為基礎(chǔ)，激發(fā)出參與者的認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，并且活動具有明確的操作過程，要求參與者全身心地投入。